Почему возникает синдром домохозяйки и как с ним справиться

Почему возникает синдром домохозяйки и как с ним справиться

Вы занимаетесь исключительно домашними делами и воспитанием детей. Но статус домохозяйки отнюдь не вызывает у вас повода для гордости собой. Наоборот, вы сталкиваетесь с легким пренебрежением окружающих, апатией, ощущением дня сурка, чувством, что жизнь проходит мимо, а вы курсируете между плитой и раковиной, не ощущая всей полноты и радости бытия… И даже иногда вызываемая клининговая компания не избавляет от этих ощущений… Знакомое состояние?

Это называется «синдром домохозяйки». Отчего он возникает и как с ним справиться? Могут ли женщины, занятые только бытом и детьми, получать от такого времяпрепровождения удовольствие?

Первая причина появления такого синдрома – отсутствие хоть какой-то платы за ваш труд. Ведь домохозяйка – не профессия, и считается, что каждая женщина должна уметь готовить, убирать дом, воспитывать детей. А это – труд, за который никто не платит зарплату и не выдает премий. Даже похвалу от мужа или детей порой за приготовленный вовремя ужин можно услышать не всегда. И появляется чувство, что твой труд просто незаметен, никому не нужен и не имеет смысла. К тому же он однообразен, что тоже раздражает.

Вторая причина – домохозяйство мешает развитию вне дома. Это чаще всего затрагивает женщин, которые строили карьеру, но вышли замуж и из-за беременности или по желанию мужа осели дома. Заниматься уборкой (хотя для квартиры можно заказать клининг, как этот https://top-clean24.ru/uslugi/uborka-kvartiry), глажкой, стиркой, кулинарией им просто скучно, они жаждут новых рабочих будней, проявления своих амбиций и способностей в других сферах.

Причина номер три – предвзятое мнение окружающих. Для многих людей слова домохозяйка и бездельница почему-то являются синонимами. Если сидишь дома – значит, ничего по дому не делаешь, только смотришь мыльные сериалы или болтаешь часами по телефону с подружками. Силы и время, затраченные на то, чтобы прибрать квартиру, приготовить еду, постирать, вымыть полы и окна, вообще не принимаются в расчет.

Четвертая причина – в том, что вы берете на себя слишком много. Это может вытекать из причины, описанной выше: стремясь доказать свою состоятельность в статусе домохозяйки, вы отвечаете не только за порядок в доме, но и за планирование покупок, отпуска, ведение бюджета семьи, наличие у детей всего необходимого для школы… Иным словом, вы – Атлант, на котором все держится и если вы по каким-то причинам на время выйдете из строя, в доме воцарится хаос.

Как же справиться с синдромом домохозяйки и стать не просто обслуживающим персоналом для своей семьи, а сохранить в себе ту самую нежную, яркую и разносторонне развитую женщину?

Для начала – ответьте себе на вопрос, комфортно ли вам самой исполнять обязанности по дому? Нет ли у вас чувства, что бесконечное мытье посуды, уборка, глажка, готовка вовсе не то, чему вы хотите посвятить жизнь?

Если вам не комфортно и дом буквально душит вас, не давая реализоваться, то путь один – выходить на работу. И не слушайте никого, кто утверждает, что женская работа – исключительно ублажение мужа и детей и бытовые хлопоты.

В том случае, когда вы любите свой дом и стараетесь стать в нем именно настоящей хозяйкой, но иногда впадаете в уныние от повседневной скучной рутины, можно посоветовать найти для себя интересное хобби. Это может быть вышивание, плетение из бисера, занятия музыкой, чтение, написание стихов, изучение других языков по видеоурокам. Можно и подрабатывать в Сети, если не хочется тратить свободные часы на просмотр сериалов или иное пустое времяпрепровождение.

Метки записи:  

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.