Знакомство с фитнесом

Знакомство с фитнесом

С недавних пор в лексиконе современного человека появилось новое слово — фитнес. Некоторые считают, что оно обозначает вид спорта, другие видят в нем причуду богатых, а для третьих — оно является символом такого образа жизни, который помогает человеку укрепить здоровье и уравновесить душевное состояние.

Слово «фитнес» родилось в Англии и суть его (to be fit) — быть в форме. А это не значит, что вы должны ограничиваться исключительно регулярными занятиями физкультурой и спортом. Кроме физических упражнений фитнес предполагает не только физические нагрузки, но и сбалансированное питание, призванное добиться максимальных результатов от тренировок.

Если вы решите попробовать то, о чем будет повествоваться в наших материалах, то учтите, что кроме всего вышесказанного необходимо, чтобы зал, где будете заниматься, был оснащен по последнему слову техники.

Это и профессиональное оборудование для силовых тренировок, и все необходимые аксессуары для великого множества программ, предлагаемых фитнес-клубами. Возможно, любителям острых ощущений придется по вкусу специальный тренажер для скалолазания, где вы почувствуете себя покорителем вершин. Конечно, прежде всего, необходимо пройти обследование в специальном медицинском кабинете, который обязательно имеется при каждом уважающем себя фитнес-центре. Обо всех аспектах и многофункциональности врачебных приборов этого кабинета вас обязательно должны познакомить специалисты, врачи, которые обязательно будут к вашим услугам.

Разумеется, тренажеры (а их разновидностей очень много) — это не единственное достоинство фитнес-клуба. Существенную значимость и огромную ценность для организма представляет водная зона. Это металлическое, нержавеющее сердце всего сооружения должно быть, как минимум, двадцать пять метров, с компьютерной системой очистки воды, желательно, с элементами аквапарка и джакузи. Всевозможные водные тренажеры и внимательные инструкторы по плаванию помогут вам добиться отличных результатов.

Продолжим нашу заочную экскурсию по уютным и теплым коридорам виртуального фитнес-клуба. Помните, что это зона красоты, здоровья и благополучия. Красота — это двигатель прогресса. И все красивое — не чуждо нам. Как правило, при фитнес-клубе обязательно имеется салон красоты SPA, где мастера своего дела точно знают, как остановить время и помочь вам как можно дольше сохранить свою молодость и долголетие. Душевное равновесие здесь не просто слова — это подтвердит каждая клеточка вашего тела, попавшая в руки специалиста-косметолога или массажиста.

Все эти услуги вам будут в радость, так же как совокупность волейбола, баскетбола, большого тенниса и мини футбола. Фитнес — нечто большее, чем спорт. Причем можно заниматься, как в залах групповых программ, так и в студиях персональных тренировок под руководством индивидуального тренера.

После занятий не грех и побаловать себя. Сауна или турецкая баня «Хамам» будут весьма кстати. Только в объятиях хорошего пара можно по-настоящему расслабиться и получить незабываемое удовольствие.

В фитнес-клубах забывают о том, что когда-то нервничали из-за избыточной массы тела, ведь главный девиз: «Забота!». В фитнес-баре вам предложат широкий ассортимент спортивного питания — всевозможные энергетические напитки, кислородные коктейли и гормон роста Соматропин — http://kupitgormonrosta.ru/gormon-rosta.html.

Питание, движение, красота, молодость, удовольствие, жажда жизни, потрясающая энергетика — все это мир фитнеса. И не только это. Еще многое, что вам предстоит постичь. Если знание — сила, то движение — это жизнь, а в совокупности — это гарантия успешной, качественной жизни, приносящей ежедневное удовлетворение.

Все это может быть и у вас, если вы окунетесь в волшебный мир, носящий загадочное название — фитнес! Удачи!

Автор: Виктор Назаренков

Читайте также

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.