Записи с меткой: фитнес

Групповые занятия, как известно, являются отличной индивидуальным тренировкам. Платить придется меньше, а эффект полученный от упражнений будет не меньший. Грамотно составленная программа занятий дает возможность распределить нагрузку на все группы мышц

Использованные тренажеры доступны на рынке сегодня. Новые тренажеры стоят несколько тысяч долларов, а использованные тренажеры — это жизнеспособная альтернатива дорогостоящим новым машинам. Отремонтированные тренажеры коммерческого класса доступны за небольшую часть первоначальной стоимости. Вы можете сохранить много деньги на использованных оборудованиях.

Различные компании используют б/у оборудование в качестве тренажеров. Все, от беговых дорожек, велотренажеров, степперов, эллиптических тренажеров до свободных весов и напольных ковриков, можно найти по сниженной цене

С недавних пор в лексиконе современного человека появилось новое слово — фитнес. Некоторые считают, что оно обозначает вид спорта, другие видят в нем причуду богатых, а для третьих — оно является символом такого образа жизни, который помогает человеку укрепить здоровье и уравновесить душевное состояние.

Слово «фитнес» родилось в Англии и суть его (to be fit) — быть в форме. А это не значит, что вы должны ограничиваться исключительно регулярными занятиями физкультурой и спортом. Кроме физических упражнений фитнес предполагает не только физические нагрузки, но и сбалансированное питание, призванное добиться максимальных результатов от тренировок