Записи с меткой: качаем пресс

Правильно качаем пресс дома

Правильно качаем пресс дома

Сегодня все более предпочтения отдается поддержанию здорового образа жизни. Это и правильно, ведь всем известно, что «в здоровом теле здоровый дух». Однако не для всех представляются возможными походы по различным фитнес-центрам и спортивным клубам. Тем не менее есть простой и доступный выход — самостоятельные тренировки

подробнее