Богатые люди отличаются от бедных не только толщиной кошелька или количеством нулей на расчетном счете. Главным отличием является способность к самоорганизации и планированию важнейшего ресурса – времени. Этот процесс весьма трудоемкий, так как нужно найти время для работы, семьи, друзей и о себе не стоит забывать.
Никогда не поздно пересмотреть свои взгляды на жизнь, пойти по верному пути и достичь значительных высот, добиться уважения окружающих, а главное самого себя. Первым шагом к изменениям станет привычка носить с собой везде и всюду ежедневник и ручку, чтобы была возможность записать идеи пришедшие в голову или скорректировать свой распорядок дня.
Не менее важно обдумывать и записывать свой план на следующий день еще с вечера, так как ночью мозг максимально расслабляется и преобразует план в систему решений по оптимизации использования времени. Поэтому то и получается, что решения приходят как бы сами собой. Если вы к тому же являетесь родителями, то с вечера стоит продумать распорядок дня и за ребенка. Это позволит не забыть вписать в свой план важные для чада мероприятия.
Чтобы времени хватало на важные дела необходимо отказаться от ненужных, а под час даже пустых разговоров. Очень часто случается, что информативное общение перетекает в разговоры о погоде, еде или просто в сплетни. Чтобы избежать подобного расточительства следует заранее определить цель общения и неукоснительно ей следовать.
Также, как и ненужное общение много времени «ворует» у нас телевидение и интернет, в частности ток-шоу, сериалы и социальные сети. Если вместо них посмотреть с семьей познавательную передачу, например, о животных, то это принесет пользу не только вашим детям, но и вам. Позволит получить полезные знания и развиться духовно. Сэкономленным временем можно распорядиться иначе: прогуляться на свежем воздухе, навести порядок в доме или почитать полезную книгу.
Очень часто незапланированные дела нарушают все планы. Чтобы этого избежать стоит научиться говорить «нет» в ситуациях, когда это необходимо и «да» когда это крайне важно для жизни или здоровья просящего. Отказ в вежливой форме и иногда отключение телефона дадут возможность сфокусироваться на своих делах и достичь поставленных целей.
Еще один способ оптимизации своего времени – это выполнение одновременно нескольких задач. Предположим сидя у телевизора вечером составлять план на будущий день, или готовить ужин и слушать аудиокнигу. Аудиокнигу скачать Акунин можно на сайте audio-knigki.ru.
Замечательный способ самоорганизации – это перечень полезных привычек. Если начать внедрять в свою жизни такие привычки как отказ от курения, ранний подъем, переход на здоровое питание, ежедневные упражнения и т.д., то со временем получится выстроить распорядок дня, который непременно приведет к успеху.
Автор: Дмитрий Коваль
Комментарии