Записи с меткой: упражнения

Об упражнениях при выключенном двигателе автомобиля

Об упражнениях при выключенном двигателе автомобиля

Если вы только собрались совершить первую поездку на автомобиле, перед запуском двигателя рекомендуется занять водительское сидение и потренироваться манипулировать при выключенном двигателе органами управления авто. Так вы еще раз закрепите теоретические навыки вождения, вспомните, как координировать действия в процессе езды

подробнее

Правильно качаем пресс дома

Правильно качаем пресс дома

Сегодня все более предпочтения отдается поддержанию здорового образа жизни. Это и правильно, ведь всем известно, что «в здоровом теле здоровый дух». Однако не для всех представляются возможными походы по различным фитнес-центрам и спортивным клубам. Тем не менее есть простой и доступный выход — самостоятельные тренировки

подробнее