Начало обучения в школе является для ребенка важным шагом в жизни и достаточно сложной задачей. В этой статье мы подскажем, как правильно выбрать ранец для ребенка, чтобы он не представлял никакой угрозы для его здоровья.
Еще недавно малыш делал первые нетвердые шаги, а сейчас вырос и готов впервые переступить школьный порог. Первый день ребенка в школе является значимым событием в жизни всей семьи. Многие дети с нетерпением ждут своего первого ранца. Для ребенка важен, прежде всего, его внешний вид. Многие родители позволяют своим детям в этом плане обмануть себя и поддаются их давлению. Поступая таким образом, вы можете навредить ребенку.
Более 70% детей имеют дефекты осанки. Основными причинами нарушения осанки у детей являются недостаточная двигательная активность и неправильно подобранный ранец. Поэтому, покупая ранец в школу, стоит принять во внимание несколько элементарных нюансов. Большой выбор рюкзаков представлен на сайте Bags-Studio.
1. Оптимальный вес
Исследования показывают, что сумки, с которыми дети ходят каждый день в школу, довольно тяжелые. В соответствии с нормами Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) дети не должны носить тяжести, которые составляют более 10 процентов от веса их тела. Однако нормы ВОЗ не соблюдаются во многих странах. Проверки показали, что более 80% учащихся носят слишком тяжелые ранцы. В среднем семилетний ребенок весит около 25 кг, а учебники, которые нужно носить – около 2 килограммов. Не говоря уже о тетрадях и школьных принадлежностях. Неудивительно, что многие из учеников говорят, что нося ранец, испытывают боли в спине. Последствиями постоянного ношения чрезмерных тяжестей могут быть перегрузка мышц и сухожилий, а в экстремальных случаях даже искривление позвоночника. В результате закрепления неправильной осанки могут возникнуть серьезные проблемы.
Проблема тем больше, чем больше сам ранец. На рынке доступны в основном ранцы небольшой величины. Но от этого дети страдают не меньше. Постарайтесь купить своему ребенку самую маленькую модель ранца, чтобы в него нельзя было класть слишком много вещей.
Стоит проверить, действительно ли у ребенка в ранце находятся только необходимые ему вещи. Многие дети берут с собой в школу, например, игрушки. Кроме того, ребенок не всегда должен иметь при себе 50 карандашей, несколько резинок или словарь.
Сколько же максимально должен весить ранец по сравнению с весом ребенка?
Масса тела ребенка (кг) Масса ранца (кг)
от 18 до 23 кг от 2,2 до 2,8 кг
от 24 до 28 кг от 2,9 до 3,4 кг
от 29 до 33 кг, от 3,5 до 4,0 кг
от 34 до 38 кг от 4,1 до 4,6 кг
от 39 до 43 кг от 4,7 до 5,2 кг
2. Ранцы могут содержать вредные вещества!
Если говорить о содержании вредных веществ, то большая часть продукции не пройдет тест на безопасность. Продукция может содержать опасные фталаты, на наличие которых в обязательном порядке проверяются игрушки.
3. Безопасность ребенка на дороге
Ребенок младше 15 лет, находящийся после наступления темноты на дороге, особенно за пределами населенного пункта, должен быть оснащен светоотражающими элементами. Для того, чтобы ребенка было хорошо видно на дороге, поверхности ранца должны быть на 20 процентов покрыты люминесцентными материалами. Также стоит обратить внимание, чтобы светоотражающие элементы присутствовали на одежде и обуви, например, куртке или ботинках.
На что нужно обратить внимание, покупая ранец или рюкзак в школу?
До достижения возраста 12-13 лет дети должны носить в школу классический ранец. Детям этого возраста не следует носить сумки на плече, так как это может вызвать нарушения правильной походки, а это в свою очередь ведет к искривлению позвоночника.
Важно, чтобы ранец был сделан из натуральных материалов. Преимуществом будет подкладка со стороны спины, которая обеспечит оптимальное распределение нагрузки на спину ребенка. Плечевые ремни должны иметь ширину не менее 4 см, чтобы не врезаться в тело. Они не должны перекрывать шею ребенка и должны иметь плавную регулировку.
Следует обратить внимание на то, чтобы для ребенка была хорошо подогнана длина ремней, которые также должны быть ни слишком тугими, ни слишком свободными. В противном случае это приведет к появлению круглой или вогнутой спины. Будет лучше, если ранец будет прилегать к верхней части спины. Он должен располагаться перпендикулярно по отношению к спине ребенка и прилегать к плечам. Большие тяжести должны быть расположены как можно ближе к спине, то есть сзади ранца. Кроме того, он не должен превышать ширину спины ребенка.
Автор: Юлия Бримова
Комментарии