Встречаем весну с облегчением!

Встречаем весну с облегчением!

В воздухе уже пахнет весенними переменами, временами слышится птичье пение, да и на календаре уже март, а это значит – ура, перезимовали! Но, все еще холодно, мороз и сильный пронизывающий ветер не отступают, однако впереди новые планы! И мы задерживаемся перед зеркалом, окидывая себя придирчивым взглядом, для того чтобы выяснить, насколько хорошо мы выглядим в преддверии весны?
Для того, чтобы приветствовать новую весну на пике своей формы, недостаточно пополнить косметичку новыми образцами декоративной косметики. Самое главное — это здоровый вид, а значит кожа должна быть эластичной, упругой, а цвет лица — безупречным. Для этого самое время затеять весеннюю уборку внутри самого организма. Прежде всего, необходимо наладить здоровый сон, стараться высыпаться, уделяя отдыху не менее 8 часов в сутки. Однако самое главное – привести в порядок пищеварение. Хотим мы этого, или нет, именно оно влияет на спокойный здоровый сон, чистоту кожи, настроение и работоспособность. Ни для кого не секрет, что запоры приводят к отравлению всего организма, уменьшению активности и влияют на качество жизни. К сожалению, женщины страдают запорами в 2-3 раза чаще, чем мужчины, а значит, должны быть к себе более внимательны в той же степени.

Как же решить проблему? Казалось бы, нет ничего проще – купить в аптеке слабительное и результат не заставит себя ждать! Однако не все так просто – разовое употребление слабительных средств проблему запора не решает, необходимо восстановить регулярную работу кишечника в полном объеме. Обдумывая режим питания, стоит ввести в свой рацион продукты, богатые пищевыми волокнами — овощи и фрукты, не забывать про кисломолочные продукты, пить больше воды – не менее 1,5 литра в день. Что касается выбора слабительных средств, тут следует быть очень осторожными. Если в их составе есть сенна, это может вызвать резкие боли в кишечнике, болезненные позывы в самое неудобное для вас время, а частое употребление таких препаратов приводит к тому, что кишечник отказывается работать самостоятельно. Это означает, что помощь должна быть мягкой, деликатной и, в то же время, абсолютно действенной.

С проблемой запора поможет справиться Фитомуцил норм – абсолютно натуральное средство. В составе Фитомуцила норм семена особого сорта подорожника Plantago Psyllium и мякоть сливы, полностью отсутствуют красители, заменители сахара и вкусовые добавки. Что особенно ценно, в составе Фитомуцила норм нет сенны! Растворимые волокна подорожника разбухают в кишечнике, впитывая в себя воду, и превращают его содержимое в гелевую массу, которая без труда выводится из организма. Фитомуцил норм — чемпион по содержанию растворимой клетчатки, ее в Фитомуциле норм в 4 раза больше, чем в отрубях! Мягко и эффективно Фитомуцил норм восстанавливает регулярную работу кишечника, способствует росту полезной микрофлоры, выводит шлаки из организма и очищает его. Достаточно растворить пакетик Фитомуцила норм в стакане сока, кефира или йогурта утром во время завтрака и вечером во время ужина — и кишечник заработает как часы. Освобождение произойдет в удобное для вас время, без спазмов, болей и неприятных ощущений. Главное – не забывать выпивать за день необходимое количество чистой воды для поддержания ее баланса в организме. Впереди весна – а значит, настроение должно быть отличным, а все проблемы должны остаться в прошлом.

Источник: Комсомольская правда

Читайте также

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.